Sportovní možnosti Frýdlant
Krásné okolí Frýdlantu svádí k procházkám romantickou krajinou a je jedním z výchozích míst pro výlety do Jizerských hor. Samotný Frýdlant je přímo protkaný turistickými trasami pro pěší i cyklotrasami. Příznivci cykloturistiky také mohou využít Cyklobusu na Smědavu na trase: Frýdlant - Hejnice - Bílý Potok - Smědava.
Přímo ve městě slouží k aktivnímu odpočinku zimní a fotbalový stadion, bowling, tělocvična, poblíž frýdlantského kempu kvalitní tenisové antukové kurty.